ONREGELMATIGE HARTSLAG – hartkloppingen meestal onschuldig

Opwinding, stress en geluk maken je hart soms sneller kloppen. Hartkloppingen zijn vaak onschadelijk en gaan na een korte tijd voorbij. Maar soms wijzen de symptomen ook op bepaalde ziekten.

Het menselijke hart klopt ongeveer 60 tot 90 keer per minuut. Met fysieke inspanning kan de pols stijgen tot meer dan 100 slagen per minuut. Maar mentale stress, bepaalde stoffen en verschillende ziektes kunnen de hartfrequentie doen versnellen of versnellen.

Veel voorkomende oorzaken van hartkloppingen zijn:

►angst en angststoornissen

►cafeïne

►lage bloedsuikerspiegel

►bloedarmoede of ijzertekort

Hartkloppingen hoeven dus meestal geen reden tot bezorgdheid te zijn. Vaak is het een gezonde lichaamsreactie op inspanning of stress. Wanneer het hart sneller pompt, worden organen en spieren beter van bloed worden voorzien en zullen meer zuurstof krijgen. Met behulp van zuurstof kunnen de spieren energie krijgen van vet en suiker. Met angst en opwinding is het ook normaal dat het hart sneller klopt. Het lichaam is bereid om te vluchten of te vechten – en beide werken beter wanneer de spieren goed worden voorzien van zuurstof.

Ziekten die hartkloppingen kunnen veroorzaken

Behalve onschuldige oorzaken kunnen hartritmestoornissen ook worden veroorzaakt door onderliggende ziektes:

►Hartziekten, zoals hartklep aandoeningen, hartspierziekte of hoge bloeddruk

►Longembolie

►Een ernstige allergische reactie

►Bloedvergiftiging

Stoffen die hartkloppingen kunnen veroorzaken

Veel stoffen hebben een effect op de hartslag. Voorbeelden hiervan zijn:

►Cafeïne zorgt er bijvoorbeeld voor dat de bijnier meer adrenaline afgeeft. Dit stresshormoon versnelt de pols en verhoogt kortstondig de bloeddruk.

►Antidepressiva

►Medicijnen tegen een trage schildklier

►Cetirizine, onder andere voorkomend in hooikoorts medicijnen.

Wat doen tegen hartkloppingen?

Als hartkloppingen een onschuldige oorzaak hebben, is er meestal geen therapie nodig. Zijn ziekten de oorzaak, gaat je huisarts over tot behandeling. Het kan zijn dat je huisarts medicijnen zoals bètablokkers voorschrijft. Dat kun je in ieder geval zelf doen:

►Stop met roken

►Vermijd overgewicht

►Voldoende bewegen

►Eet gevarieerd en gezond

►Doe ontspanningsoefeningen, zoals yoga

Naar je huisarts als je langdurig hartkloppingen ervaart

Hoewel 95% van de hartkloppingen een zeer onschuldige oorzaak hebben kan je vroeg of laat bij je huisarts terecht komen. Je huisarts kan bepalen of de symptomen onschadelijke oorzaken hebben of ernstige hartritmestoornissen zijn die behandeling behoeven.

Om een ​​diagnose te stellen, zal je huisarts eerst een paar vragen stellen, bijvoorbeeld:

►Wanneer vonden de hartkloppingen plaats?

►Was of is er een specifieke activerende gebeurtenis (zoals stress, angst, lichamelijke inspanning)?

►Heb je nog andere klachten dan het kloppende hart?

►Heb je al bestaande aandoeningen?

►Neem je medicijnen?

Vervolgens zal je huisarts je hartslag, bloeddruk en temperatuur meten en luistert de huisarts met een stethoscoop naar het hart. De huisarts zal ook bloed afnemen. Aan de bloedwaarden kan de dokter eventueel zien of er iets niet klopt.

Ook kan een dokter een van de volgende tests uitvoeren.

►Een stress-ECG

►Een langdurig ECG

►Een echografisch onderzoek van het hart

►Een röntgenfoto van de ribbenkast

►Langdurig bloeddrukmetingen